ประโยชน์ของน้ำตาลสด

ประโยชน์ของน้ำตาลสด

น้ำตาลสดของเราผลิตได้จากน้ำหวานของดอกตูมมะพร้าวหรือจั่นของต้นมะพร้าว

น้ำตาลสด ที่ไม่ปรุงแต่งรสชาติของร้านน้ำตาลสดฮุสนา มีดีอย่างไร ??

อยู่ในกลุ่มอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (Glycemic Index, GI) ต่ำ คือ 35 (ค่าดัชนีน้ำตาลไม่เกิน 55 หมายถึงมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ) จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สูงขึ้นเร็วและร่างกายไม่ต้องหลั่งอินซูลินออกมามากเพื่อกำจัดน้ำตาลออกจากกระแสเลือด

แล้วมันดียังไง ??

การที่ได้ดื่มหรือรับประทานอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน (หมายถึงปริมาณที่พอเหมาะ) สำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานอยู่แล้วก็จะสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดียิ่งขึ้นและจะทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นอีกด้วย

นอกจากซูโครส (sucrose) ที่ได้รับจากน้ำตาลสดแล้ว ยังมีโพแทสเซียม (Potassium) ข้อดีของโพแทสเซียมที่ดีอย่างหนึ่งคือช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจและความดันเลือด ควบคุมปริมาณของเหลวภายในเซลล์นั้นคือ การได้รับโพแทสเซียมในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยรักษาสมดุลของของเหลวในร่างกายอีกด้วย นอกจากนี้แล้วยังช่วยในการนำกระแสประสาท ทำให้กล้ามเนื้อหดตัว (ไม่ได้บ่งบอกถึงการแก้อาการปวดเมื่อย)

 

 

ที่สำคัญคือทางร้านจะไม่ใส่สารกันบูด มีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยบำรุงร่างกายให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า แก้กระหายน้ำทำให้ชุ่มคอ มีพลัง